Brazilian Jiu Jitsu
Jiu Jitsu, nazywane również brazylijskim jiu jitsu (BJJ), to jedna z najszybciej rozwijających się dyscyplin sportów walki na świecie, która od lat bije rekordy popularności. Swoją pozycję zawdzięcza przede wszystkim niezwykłej skuteczności w realnej walce oraz formule treningu dostępnej praktycznie dla każdego.
W jiu jitsu celem walki jest kontrola przeciwnika w parterze, a następnie doprowadzenie go do poddania przy pomocy dźwigni lub duszeń. Choć brzmi to bardzo technicznie, właśnie ten aspekt sprawia, że jiu jitsu często nazywane jest „szachami walki”. To sport wymagający myślenia, cierpliwości i umiejętności rozwiązywania problemów pod presją.
Jiu jitsu jest jednym z najbardziej złożonych i jednocześnie najbardziej wciągających sportów walki. Rozwija nie tylko kondycję i sprawność fizyczną, ale także koncentrację, odporność psychiczną i zdolność logicznego myślenia. Dzięki swojej skuteczności jest wykorzystywane przez służby mundurowe na całym świecie, a ze względu na niski próg wejścia oraz ogromną stymulację intelektualną zyskało popularność również wśród ludzi pracujących w wymagających środowiskach - między innymi w firmach technologicznych takich jak Google czy Meta.
W przeciwieństwie do wielu innych sportów walki trening jiu jitsu opiera się głównie na walce w parterze i jest pozbawiony uderzeń, dzięki czemu może być bezpiecznie trenowany zarówno rekreacyjnie, jak i sportowo - niezależnie od wieku, płci czy poziomu zaawansowania.
Świat usłyszał o jiu jitsu na początku lat 90., kiedy Royce Gracie w dominujący sposób wygrał pierwsze turnieje UFC, pokonując przedstawicieli innych stylów walki dzięki znajomości technik parterowych. To właśnie tam narodziło się współczesne MMA - połączenie jiu jitsu, zapasów oraz sportów uderzanych.
To sport, który bardzo szybko staje się czymś więcej niż treningiem - staje się pasją i stylem życia.
